Man sieht nur mit dem Herzen gut.

Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar.
Antoine de Saint-Exupery  Der kleine Prinz


Herzensarbeit – ein Weg zu emotionaler Bewusstheit

Körperzentrierte Herzensarbeit ist eine Methode, die von der erfolgreichen Autorin und Meditationslehrerin Safi Nidiaye  Anfang der 1990er Jahre entwickelt und in ihren vielen Büchern dargestellt wurde. Sie ist eine Methode der Meditation und keine Therapieform.
Körperzentrierte Herzensarbeit ist ein Weg des Aufmerksamwerdens für die eigenen Gefühle, eine Methode des bewussten Wahrnehmens innerer Prozesse, die zu Bewusstheit, Problemlösung und Selbstheilung führt.

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weitere Infos: www.safi-nidiaye.de